美容に効率的な毛穴パックの方法をお伝えします

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グリーンスムージーで美肌とダイエット効果を一緒にゲット!

ちょっと前に人気となったグリーンスムージーですが、今でも専用のミキサーが販売されていたり、美容雑誌を見ても専属モデルの方が手作りのスムージーを飲んでいると記事になっていて私も気になっていました。手作りの場合は、小松菜などをいったん凍らせてからジュースで割り、さらにミキサーにかけるというやり方だったので、私も試しに挑戦してみました。最初のうちは楽しかったのですが、平日で仕事がある日は、朝に作るのが面倒くさいなって思ってしまいました。
そんなときにインターネットのサイトで、粉末状のスムージーがある事を知り、専用シェイカーも付属されていたので、手軽にできて続きそうだなと思って注文してみました。私は味が心配だったので、フルーツがミックスされたタイプにしました。カロリー的には少し心配でしたが、とにかく味が美味しいので通販して正解でした。
私は牛乳で割ってますが、シェイカーで混ぜるとスムージーなのでモコっとした状態になり、飲んでいるとお腹に満足感が得られます。朝お腹が空いている日は、ミキサーにバナナと粉末と牛乳を入れてスムージーにした物を飲んでいますが、さらに腹持ちがよくなります。
この方法だとお昼までお腹が空かないので、グリーンスムージーで置き換えダイエットが無理無く続いています。また、便通が大変良くなったのと、野菜やフルーツのお陰かフェイスラインにできて悩んでいたニキビが日に日に良くなってきているので美容にも効果的なんだなって実感できているのも嬉しいです。
毎朝の習慣にグリーンスムージーはとってもおすすめです。